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从确定怀孕的那一刻起,那你就不再是一个人,而是肩负更多责任的妈妈。无论衣食住行都要时刻注意,为胎宝宝的茁壮发育提供必要的条件。

远离化纤

*化纤材质衣服,透气不好且静电,对孕妈妈的皮肤和健康都不利。

*吸汗、透气的棉质衣物是最好的选择

禁系腰带

*裤子应该选着腰部有松紧带或是系带的,这样可以自由调节。

*不能系得过紧,以免使增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。

*不能紧紧地束缚腰部及腿部,否则会容易影响下肢血液循环,有碍于子宫胎盘的血液循环,影响宝宝的正常发育。

禁穿紧身

牛仔裤

美丽动人固然重要,但是宝宝健康才是第一要务。

紧身不透气,会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦,引发外阴炎和 阴道炎等妇科疾病。

应该:减少站立时间,孕期使用连裤袜预防静脉曲张。

多穿亮色

减少灰暗服饰,增加艳丽(远离灰色地带,心情才会更加美丽)。

孕妈妈穿色调鲜艳一点的衣服,如黄、绿和紫罗兰。在搭配上可以浅蓝色,再配上鲜红、白、灰色。

冷空气的来袭,使得北方的天气愈加寒冷,准妈妈在着装时应特别注意不要让腹部、腰部和腿部受寒,同时考虑到自身的承重能力,衣着尽量轻而暖,最好选用保暖性能好的衣服。贴身衣服最好采用棉质衣物,保证自身舒适的同时,才能给宝宝最好的呵护。

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